1. [email protected] : বাংলারকন্ঠ : বাংলারকন্ঠ
  2. [email protected] : বাংলারকন্ঠ.কম : বাংলারকন্ঠ.কম
  3. [email protected] : nayan : nayan
মঙ্গলবার, ২৫ জুন ২০২৪, ০৮:২৪ পূর্বাহ্ন
লাইফ স্টাইল

ওজন কমানোর ডায়েট যে কারণে সবার ক্ষেত্রে কাজ করে না

ওজন কমাতে কমবেশি সবাই বিভিন্ন ধরনের ডায়েট অনুসরণ করেন। দেখা যায় প্রথমদিকে ১-২ কেজি ওজন কমলেও তা আবার ধরে রাখা দায়। অতিরিক্ত ক্ষুধা কিংবা বিভিন্ন খাবারের প্রলোভনে অনেকেই সঠিক ডায়েট

আরো পড়ুন...

গরমে প্রাণ জুড়াবে ম্যাংগো মাস্তানি

আম খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। গরম আসতেই আম খাওয়ার প্রতিযোগিতা শুরু হয়। আমের পুষ্টিগুণ শরীরের জন্যও অনেক উপকারী। এখনই আমের তৈরি বিভিন্ন পদ তৈরির সেরা

আরো পড়ুন...

ওষুধ ছাড়াই গ্যাস্ট্রিক সারাবে যে উপাদান

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। আর এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মুঠো মুঠো ওষুধে ভরসা রাখেন সবাই! আর এ অভ্যাসের কারণে অজান্তেই নিজের ক্ষতি করছেন অনেকেই। কারণ নিয়মিত গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ

আরো পড়ুন...

Ailsha-lage

‘ভাল্লাগে’ পরে ‘আইলসা লাগে’

সারা বিশ্বের বাংলা ভাষাভাষী মানুষের কাছে তুমুল জনপ্রিয় ‘ভাল্লাগে’ গানের পর ‘আইলসা লাগে’ শিরোনামের নতুন গান নিয়ে আবার এলেন কণ্ঠশিল্পী সুমি শবনম। এবারও গানটির মডেল হিসেবে থাকছেন নাট্যাভিনেতা নয়ন বাবু।

আরো পড়ুন...

চোখের লালচে দাগ হতে পারে যে কঠিন রোগের লক্ষণ

চোখের বিভিন্ন সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। তার মধ্যে চোখের লালচেভাব অন্যতম। অ্যালার্জি, চোখের শুষ্কতা কিংবা কোনো কিছু আকস্মিক চোখে গেলে চুলকানি ও চোখ লাল হয়ে যেতে পারে। তবে হঠাৎ করেই চোখের

আরো পড়ুন...

মারাত্মক ২ রোগের লক্ষণ দেখা যায় পায়ের পাতায়

যে কোনো রোগ বাসা বাঁধলে, তার বিভিন্ন উপসর্গ ফুটে ওঠে শরীরের বিভিন্ন স্থানে। অনেকেই বিভিন্ন উপসর্গ সাধারণ ভেবে অবহেলা করেন। ফলে রোগ আরও গুরুতর রূপ নেয়। ঠিক তেমনই ডায়াবেটিস ও

আরো পড়ুন...

couple-pic 1

সঙ্গীকে খুশি করতে যে ৫ কাজ ভুলেও করবেন না নারীরা

সব নারীই চান তার ভালোবাসা বা পছন্দের মানুষকে সুখী করতে। কোনো অভিযোগ যাতে সঙ্গী না করে সেদিকে সর্বদা সচেতন থাকেন নারীরা। একটি সম্পর্কে ধরে রাখতে পুরুষের চেয়ে নারীর অবদান বেশি

আরো পড়ুন...

theet

শিশু-কিশোররা যেভাবে দাঁতের যত্ন নেবে

সুন্দর চেহারা বলতে সুস্থ সুন্দর চোখ, নাক, ঠোঁট ও একই সঙ্গে উজ্জ্বল মজবুত দাঁতকেও বোঝায়। সুন্দর হাসি ও আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্বের জন্য উজ্জ্বল, রোগমুক্ত দাঁতের গুরুত্ব অপরিসীম। তবে যত্নের অভাবে দাঁতে

আরো পড়ুন...

eye

চোখ লাফানো কি কোনো রোগ?

yচোখের পাতা কেঁপে ওঠার অনুভূতির সঙ্গে সবাই কমবেশি পরিচিত। হঠাৎ করেই চোখের পাতা কেঁপে ওঠাকে অনেকেই চোখ লাফানো বলে সম্বোধন করেন। আবার এ বিষয়কে অনেকেই অশুভ বা খারাপ কোনো লক্ষণ

আরো পড়ুন...

kedny

যে কারণে হঠাৎ কিডনি বিকল হতে পারে

হঠাৎ করেই বিকল হতে পারে কিডনি। এর কারণ হতে পারে পানিশূন্যতা কিংবা ডায়রিয়া। যারা দৈনিক রোদে কাজ করেন ও পানি খাওয়ার সময় পান না, তদের ক্ষেত্রে পানিশূন্যতার কারণে হঠাৎ কিডনি

আরো পড়ুন...