শীতে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়, তার মধ্যে অন্যতম হলো ফুসফুসের সংক্রমণ। শীতে ফুসফুসের সমস্যা এড়াতে এখন থেকেই নিয়মিত খেতে পারেন গুড়। সিওপিডি’র মতো ফুসফুসের জটিল সমস্যা বশে রাখতেও গুড়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নারীর সাজসজ্জার অন্যতম অনুষঙ্গ লিপস্টিক; ঠোঁট রাঙাতে যার বিকল্প নেই। শুধু যে সৌন্দর্যের জন্য শত রঙের লিপস্টিক ব্যবহৃত হয়, তা নয়। লিপস্টিক আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে। এখন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রাজধানী কিংবা বড় শহরে বাড়ি বানাতে পোহাতে হয় নানান ঝামেলা। রাজধানীতে বাড়ি করা ব্যয়বহুলও বটে। নিজের একটি বাড়ি হবে, এই স্বপ্নপূরণে অনেকে ফ্ল্যাট কেনেন। কিন্তু ফ্ল্যাট কিনে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেশে এখন কুয়াশা ঘেরা প্রকৃতি আর ভোরের শিশির জানান দিচ্ছে শীত আসছে। অর্থাৎ ঘি খাওয়ার উপযুক্ত সময় চলে এসেছে। ভারতের প্রখ্যাত পুষ্টিবিদ সন্ধ্যা গুগনানির মতে, ঠান্ডা আবহাওয়া
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুল ভালো রাখার জন্য তেল মালিশ করা খুবই জরুরি, একথা আমরা সবাই জানি। মাথার ত্বক ভালো রাখতে, চুল ঝরা কমাতে, আর্দ্রতা বজায় রাখতে, চুলের গোড়া মজবুত করতে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক সময় দেখা যায় আলু বাড়িতে রেখে দেওয়ার ফলে সবুজ দাগ ধরে যায়। মূলত আলুর গায়ে রোদ পড়লে এমন হয়। কিন্তু এ ধরনের আলু খাওয়া নিরাপদ কিনা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হঠাৎ করেই পা ফুলে ঢোল হয়ে গেছে। পায়ে পানি আসলে এমন হতে পারে। মেডিক্যালের ভাষায় এই সমস্যাটির নাম ‘ইডিমা’। ইডিমা শরীরের যেকোনো অংশে হতে পারে। তবে এটি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাথরুম থেকে একাধিক কারণে দুর্গন্ধ বের হতে পারে। দুর্গন্ধ দূর করার জন্য অনেক উপায় রয়েছে। তার মধ্যে একটি হচ্ছে এয়ার ফ্রেশনার স্প্রে ব্যবহার করা। এটি ব্যাপক জনপ্রিয়।
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সৌন্দর্যের অন্যতম প্রতীক চুল। চুলের যত্নে অনেকেই সচেতন। চুল ভালো রাখতে শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, নানা ধরনের তেল ব্যবহার করেন অনেকে। শুধু তাই নয়, সেই প্রাচীন কাল থেকে চুলের
হাড়ের ক্ষয় রুখতে রোজের খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত মাত্রায় ক্যালসিয়াম রাখা প্রয়োজন। ক্যালসিয়ামের অভাব হলে শরীরই সে কথা জানান দেয়। জেনে নিন, কোন কোন উপসর্গ দেখলে সতর্ক হবেন? হাড়ের স্বাস্থ্যের অবক্ষয়ের নেপথ্যে
